Santé intérieure et beauté extérieure en soutien au mois de la sensibilisation au psoriasis…

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Chez Nikken, l’Active Wellness est une philosophie de vie. Notre approche est proactive plutôt que réactive. Elle consiste à prendre des mesures pour entretenir sa santé physique et mentale au quotidien.

Paradoxalement, alors que la technologie fait d’énormes progrès, nous continuons à faire face à des défis qui n’ont souvent pas de solutions infaillibles. C’est le cas du psoriasis, une maladie autoimmune chronique qui touche plus de 125 millions de personnes dans le monde.1

La cause exacte du psoriasis est inconnue, mais puisque le mois d’août est le mois de sensibilisation au psoriasis, c’est le bon moment pour en savoir plus sur cette maladie, que l’on souffre de poussées ou non. Les chercheurs pensent que le psoriasis peut être déclenché par des coupures, des éraflures ou une chirurgie, ainsi que par un stress émotionnel, des infections et même certains médicaments tels que les bêta-bloquants qui contrôlent la pression sanguine, et les traitements antipaludiques.2 Cette affection cutanée entraîne une multiplication des cellules de peau 10 fois plus rapide que la normale. Ces cellules s’accumulent en plaques rouges boursoufflées recouvertes d’écailles blanches.Ce n’est pas contagieux mais il arrive parfois que le psoriasis touche plusieurs membres d’une même famille.

Bien qu’il s’agisse d’une maladie incurable, certaines précautions peuvent éviter les poussées :

• Rester au chaud par temps froid et sec. Des recherches ont montré que le psoriasis apparaît plus souvent lors des frimas. Limiter l’exposition de la peau au froid est donc une mesure proactive.

• Hydrater sa peau. Une peau sèche peut déclencher une poussée et aggraver la desquamation. Un humidificateur peut être utile, notamment en hiver. Il est également possible d’utiliser TRUE elements® Marine Organic Skin Care pour nettoyer, tonifier et hydrater la peau toute l’année. Toute la gamme bio TRUE elements® contient des formulations spécifiques enrichies d’extraits marins adaptées aux peaux sensibles.

• S’exposer brièvement mais régulièrement au soleil car le rayonnement UV a des effets immunosuppresseurs. L’UV-thérapie est un traitement reconnu du psoriasis. Il faut cependant toujours être vigilant avec le soleil!

• S’assurer d’avoir un taux de vitamine D suffisant, car les carences sont courantes chez les personnes souffrant de psoriasis.

• Réduire le stress. Les rapports suggèrent que le stress serait à l’origine de poussées chez 68 % des adultes souffrant de psoriaris.Pratiquer le yoga et la méditation pour atténuer le stress.

• Avoir une alimentation complète comprenant des noix et des graines, car elles contiennent de bonnes graisses qui peuvent permettre d’améliorer la santé cutanée. Éviter les aliments connus pour être inflammatoires tels que les glucides transformés et tout ce qui contient une grande quantité de sucres ajoutés.

• S’hydrater. Les personnes souffrant de psoriasis, en particulier les femmes âgés d’au moins 60 ans, sont souvent déshydratées.Ayez une PiMag Waterfall® dans votre cuisine pour la préparation des repas et pour les boissons et emportez partout avec vous la PiMag® Water Bottle!

• Les acides gras oméga-3, que l’on trouve couramment dans le poisson et les graines de lin, ont la capacité de réduire l’inflammation et participent à une peau saine. Le mélange Kasai Omega Oils est riche en oméga-3 et oméga-6 ainsi qu’en huile de bourrache, reconnue pour traiter les affections cutanées et capillaires.

Toutes les précautions susmentionnées peuvent aider les personnes souhaitant éviter les poussées de psoriasis. Elles font également partie de l’Active Wellness approach pour le bien-être de toute personne désireuse d’entretenir et d’améliorer sa santé physique et mentale.

1. https://www.philips.co.uk/c-e/challenge-psoriasis/psoriasis-stop/life/staying-well-hydrated-with-psoriasis.html
2, 3. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-basics#1
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324185.php
5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322302.php

12 août 2019

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Contribuez à la conservation de plages et océans propres

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Fournissant 97 % de l’habitat viable sur Terre, les océans en pleine santé sont le système de survie de notre planète.Pour que nos océans et la faune marine restent durables, nos plages doivent rester propres.

Les plages abritent de nombreuses espèces qui dépendent de la terre et de la mer pour survivre. Même les espèces marines vivant exclusivement dans l’eau sont touchées par la pollution des plages lorsque les marées attirent les déchets accumulés sur celles-ci. En plus des déchets plastiques et papiers, les déchets chimiques et humains sur les plages se déversent aussi dans la mer.

La pollution plastique impacte quasiment tous les organismes vivants qui se nourrissent dans les océans de notre planète.1 (https://nikkensv.wordpress.com/2018/04/09/tank-om-angaende-plast). Aujourd’hui, les organes internes de nombreux animaux marins retrouvés morts sont souvent remplis de grandes quantités de débris en plastique.

Chaque personne qui se rend sur une plage, où que ce soit dans le monde, peut contribuer à la conservation de plages et océans propres. Chacun d’entre nous peut s’engager à faire la différence et à éduquer ses enfants afin qu’ils adoptent des comportements écologiques dès le plus jeune âge. Si vous n’avez pas encore commencé, profitez de cet été pour entrer en action :

  1. « Take 3 for the Sea » est une organisation qui préconise de ramasser trois déchets avant de quitter une plage ou tout bord fluvial. C’est ainsi que vous ferez la différence. Ce programme a maintenant des antennes dans 129 pays et 300 000 personnes sont sensibilisées pour contribuer à faire de la pollution plastique une chose du passé.2
  2. Ne buvez pas d’eau en bouteille. (https://nikkensv.wordpress.com/2019/06/03/hall-dig-hydrerad-pa-det-smarta-sattetPlus d’un million de bouteilles en plastique sont vendues chaque minute dans le monde. 3 Leur production exige une grande quantité d’eau et d’énergie et elles finissent par engorger les décharges.
  3. Remplacez vos bouteilles plastiques par des solutions réutilisables. Les bouteilles d’eau réutilisables sont disponibles à la vente un peu partout, mais la bouteille d’eau PiMag®et son système de filtre avec nanotechnologie ne sont disponibles que chez Nikken. À la maison, faites la différence en buvant l’eau filtrée de la fontaine à eau PiMag Waterfall® : un bon geste pour le bien-être actif qui diminue également votre empreinte carbone personnelle.
  4. Utilisez des cabas et des récipients réutilisables. Évitez d’acheter des aliments et tout autre article emballés dans du plastique. Par exemple, lorsque vous achetez des aliments frais, préférez les fruits et légumes entiers à ceux qui sont prédécoupés et préconditionnés dans du plastique. Transportez vos courses avec vos propres cabas réutilisables.
  5. Diminuez votre consommation de produits chimiques autant que possible. Les pesticides, les engrais et les désherbants sont nocifs pour nos océans. Plus vous vivez près de la mer, plus il est probable que ces produits chimiques s’y déverseront. Environ 245 000 km carrés (la taille du Royaume-Uni) sont considérés comme des « zones mortes » où les poisons chimiques présents dans l’écosystème empêchent la survie de la faune marine.
  6. Choisissez des crèmes solaires minérales ou sans nanoparticules d’oxyde de zinc comme ingrédient actif principal. Souvent présents dans les crèmes solaires populaires, l’oxybenzone et l’octinoxate sont des produits chimiques parmi d’autres nocifs pour l’environnement. Lorsque ces produits se détachent de votre corps pour se répandre dans l’océan, ils peuvent endommager l’ADN des coraux. Les crèmes solaires qui ne contiennent pas ces produits chimiques nocifs sont appelées « reef-safe » en anglais, ce qui signifie « non nocif pour le récif corallien ».4
  7. Attention à ce que vous jetez dans les toilettes. Des médicaments ont été détectés dans les eaux souterraines et la faune marine. À Londres en 2017, 4 500 lingettes ont notamment été retrouvées dans une section de 154 mètres carrés de la Tamise, l’exemple même de l’objet non dégradable pendant le processus d’évacuation.5

Partagez vos connaissances sur les habitudes écologiques avec vos amis et votre famille. Plus les personnes engagées à faire une différence seront nombreuses, plus les chances de conserver des plages et océans plein de vie augmenteront.

 

https://www.onegreenplanet.org/animalsandnature/marine-animals-are-dying-because-of-our-plastic-trash/

https://www.take3.org/?gclid=CjwKCAjwg-DpBRBbEiwAEV1_-F4JC9qmJy35k0TPp6tB0pi5o-jQFIESz_NNK61DuzePtQM2QoFj_xoCpJsQAvD_BwE

https://www.take3.org/the-plastic-facts/

https://oceanconservancy.org/blog/2019/05/25/4-ways-help-protect-ocean- beach-summer/?ea.tracking.id=19HPXGJAXX&gclid=CjwKCAjwg- DpBRBbEiwAEV1_-NIxzfGU-rDeqiEyBfzBtl-AOOB3v8vGZ9Ekzb0xAswuQwI2d1A- vBoCL9EQAvD_BwE

http://mentalfloss.com/article/546495/things-you-can-do-help-keep-oceans-clean

31 juillet 2019

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Buvez de l’eau pour améliorer votre bien-être…

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L’eau représente plus des deux tiers du poids de notre corps, c’est pourquoi il est essentiel de rester hydraté. Environ  50 à 70 % de notre corps est constitué d’eau. L’eau joue donc un rôle essentiel dans chaque partie de notre organisme et son fonctionnement. Qu’il s’agisse de la digestion, de l’absorption, de la circulation, du maintien de la température du corps, ou encore du transport des nutriments, l’eau est là pour faciliter chacun de ces processus.

Selon le guide Eatwell du NHS britannique (le guide du « bien manger » du ministère de la Santé britannique), il est recommandé de boire de 6 à 8 verres d’eau par jour. Le bon sens nous dicte également d’augmenter les quantités d’eau que nous buvons avec l’intensité de nos exercices physiques.

Voici quelques-uns des nombreux avantages de la consommation d’eau régulière:

1. Augmenter les niveaux d’énergie. Notre cerveau étant constitué principalement d’eau, l’hydratation nous aide à nous concentrer et à être plus alerte.

2. Favoriser la perte de poids. L’eau stimule le métabolisme, ce qui se traduit par divers bienfaits pour la santé, dont la perte de poids.

3. Avoir meilleure mine. La peau est l’organe le plus étendu du corps humain et son rôle est de nous protéger contre les microbes et les éléments naturels. Elle aide également à réguler la température du corps et agit comme interface des sensations du toucher, de chaleur et de froid. Par conséquent, maintenir l’hydratation de la peau est indispensable.

4. Renforcer le système immunitaire. Selon Fit Day2, l’eau peut aider à renforcer le système immunitaire en transportant de l’oxygène vers les cellules du corps et en chassant les toxines nocives du corps.

5. Favoriser un système digestif sain. Boire de l’eau pendant ou après un repas favorise la digestion. L’eau est essentielle à notre santé. L’eau et l’ensemble des liquides que nous buvons aident à décomposer les aliments et facilitent l’absorption des nutriments par le corps.

La façon la plus simple de vous assurer que vous restez hydraté est d’avoir toujours une bouteille d’eau sur vous. Votre bouteille vous rappellera que boire de l’eau tout au long de la journée est important, que vous soyez à l’extérieur ou assis à votre bureau. L’eau fraîche peut être particulièrement dynamisante et vous aider à rester alerte. L’eau chaude, seule ou accompagnée de thé vert, peut vous aider à vous calmer et à vous relaxer en fin de journée.

Garder la bouteille d’eau PiMag® avec vous à tout moment est une excellente astuce pour conserver votre hydratation dans le cadre d’un style de vie actif et favorisant le bien-être (Active Wellness). Vous pouvez la remplir avec de l’eau du robinet en activant le micro-filtre breveté qui aidera automatiquement à éliminer les sédiments, à réduire le chlore et les traces éventuelles de plomb. La technologie PiMag® ajoute des minéraux naturels et ajuste la valeur du pH de 8,5 à 9,5 (alcaline) pour aider à contrebalancer un environnement moderne largement acide. En plus de ses avantages physiques pour nous, l’eau PiMag® est bien moins chère que l’eau embouteillée vendue dans le commerce et respecte l’environnement.

Le flacon lui-même est biodégradable et ne contient aucuns BPA ou composants potentiellement nocifs. Les composants du filtre sont remplaçables, prolongeant ainsi la durée de vie de la bouteille. En utilisant la bouteille d’eau PiMag®, vous contribuez à réduire l’impact des bouteilles d’eau jetables sur la mise en décharge des déchets organiques.

OFFRE SPÉCIALE

Pour célébrer la Journée mondiale de l’eau le vendredi 22 mars, la bouteille d’eau Nikken PiMag® (#11375) bénéficie d’une réduction de prix de 50 % jusqu’au 31 mars 2019.

1. https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/the-eatwell-guide/
2. https://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/5-immune-system-benefits-of-drinking-water.html

18 mars 2019

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Passons au vert…

Going Green Blog banner

Au fur et à mesure que nos connaissances sur la manière de préserver la planète Terre augmentent, nos habitudes et même le langage que nous utilisons évoluent. L’expression « Passer au vert » adopte une nouvelle définition tandis que nous nous informons sur les alternatives et les possibilités.

Les termes « vert » ou « durable » font souvent référence à des produits, services ou pratiques qui permettent un développement économique tout en préservant les ressources pour les prochaines générations. Un produit est considéré comme vert si son « impact environnemental est moindre et s’il est moins préjudiciable à la santé humaine qu’un produit traditionnel équivalent ».1

Aucun produit n’est 100 % vert, car tout ce que nous éliminons aura éventuellement un impact sur l’environnement d’une manière ou d’une autre. Selon Sustainable Earth, les produits verts ont les caractéristiques suivantes :

  • Ils sont efficaces sur le plan énergétique, durables et souvent requièrent peu de maintenance.
  • Ils ne contiennent pas de produits chimiques nocifs pour la couche d’ozone, pas de composés toxiques et ne produisent pas de sous-produits toxiques.
  • Ils sont souvent fabriqués avec des matériaux ou des contenus recyclés ou à partir de ressources renouvelables et durables.
  • Ils sont obtenus auprès de fabricants locaux ou avec des ressources locales.
  • Ils sont biodégradables ou facilement réutilisables en partie ou en intégralité.

Chacun d’entre nous peut contribuer au développement durable à sa petite échelle. La plupart d’entre nous connaissent les 3 R : RÉDUIRE, RECYCLER, RÉUTILISER. Appliquer la règle des 3 R signifie que nous devenons verts en diminuant le gaspillage, en minimisant l’accumulation de consommables et en partageant avec nos communautés.

Il est possible de passer au vert d’autres façons, notamment en utilisant des ampoules basse consommation, en améliorant l’isolation des maisons, en installant des panneaux solaires, en conduisant des voitures hybrides, en mangeant moins de viande rouge, en compostant et en utilisant moins de plastique. Nous pouvons utiliser des bouteilles d’eau réutilisables et limiter les emballages au verre, au métal et au papier, car ces matériaux sont plus facilement recyclables, réutilisables ou biodégradables.Nous pouvons également être attentifs aux listes d’ingrédients, afin de nous engager à acheter des produits dont l’approvisionnement est plus naturel et plus durable.

Les entreprises peuvent donner l’exemple et modifier les comportements de consommateurs en produisant davantage de produits verts et en participant à la sensibilisation du grand public. Les Consultants Nikken peuvent transmettre le message et l’engagement de notre entreprise à passer au vert. La Bouteille d’eau PiMag® de Nikkenet la fontaine PiMag® Waterfall sont écologiques, et un grand nombre de nos produits nutritionnels comme Jade GreenZymes® sont certifiés bios. En outre, les produits TRUE elements® Marine Organic Skincare sont certifiés par EcoCert.

OFFRES SPÉCIALES

Un cadeau avec votre achat…Pour fêter la Journée internationale de la femme le 8 mars, recevez un flacon de TRUE elements® Lotion tonique Fresh de 200 ml gratuit pour chaque achat d’un flacon de TRUE elements® Lait nettoyant Velvet de 200 ml.

Offre valide jusqu’au 12 avril 2019. Code de commande de l’offre : #88048.

Bouteille d’eau PiMag® de Nikken (Réf. 11375) – ÉCONOMISEZ 50 % jusqu’au 31 mars 2019.

1. http://www.isustainableearth.com/green-products/what-is-a-green-product
2. https://www.treehugger.com/green-home/how-identify-truly-green-products.html

11 mars 2019

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Pour un cœur en bonne santé, adoptez le bien-être actif dès le plus jeune âge…

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Il n’est jamais trop tard pour se concentrer sur sa santé cardiaque et il est beaucoup plus facile d’être actif et de le rester si l’on commence jeune.

Les enfants en surpoids ou avec des antécédents familiaux de maladies cardiaques ou de cholestérol élevé, d’hypertension ou de diabète de type 1 ou 2, présentent un risque de troubles cardiaques plus élevé.Toutefois, tout le monde peut développer une maladie cardiaque, c’est pour cela qu’en tant que parents, vous devez donner le bon exemple de bien-être actif. Dire à un enfant ou à un adolescent de manger ses légumes et de faire régulièrement de l’exercice n’aura aucun effet si vous ne le faites pas vous-même.

En introduisant des habitudes saines pour le cœur dès l’enfance, les enfants augmentent leur chance de ne pas avoir à se soucier de maladies cardiovasculaires plus tard.

Voici quelques conseils pour aider les enfants à adopter des habitudes saines pour le cœur :

1. Faites vous-même de l’exercice plus souvent et trouvez des solutions pour être actifs en famille. Seulement un adulte sur cinq parvient à faire les 150 minutes d’activité physique d’intensité moyenne recommandées par semaine.2

2. Les activités physiques doivent être amusantes pour les enfants et les adolescents. Encouragez les enfants à essayer de nouvelles activités afin qu’ils découvrent celles qu’ils aiment et continueront à l’âge adulte.

3. Diminuez le temps passé devant la télévision. Recherchez des jeux vidéos qui intègrent des mouvements, comme la danse, le vélo d’intérieur ou des sports virtuels (golf, tennis, etc.).

4. Offrez à vos enfants des jeux et jouets qui les poussent à être actifs. Essayez le vélo, le skate-board, les patins à roulettes, la trottinette, la corde à sauter, les ballons et le trampoline.

5. Profitez des installations publiques près de chez vous : piscines, centres de loisirs, pistes cyclables et parcs.

6. Préparez des repas simples tous ensemble. Les enfants peuvent vous aider à laver, découper et éplucher les légumes pour préparer une salade. Comme ils vous auront aidé à la préparer, ils seront plus susceptibles de la manger.

7. Introduisez les épices pour diminuer les doses de sel. Les régimes à forte teneur en sodium sont souvent à l’origine de l’hypertension. Nous avons tendance à être routiniers, par conséquent, les enfants qui mangent des aliments naturels réparés avec peu de sel auront moins d’envie de sel lorsqu’ils grandiront. Ne croyez pas que les enfants ne mangent pas d’exhausteurs de goût naturels et bénéfiques comme l’ail, les oignons, la moutarde et le vinaigre.

8. Servez des fruits pour le dessert. Les fruits contiennent plein de sucre naturel. Beaucoup de régimes alimentaires asiatiques ou méditerranéens reposent sur les fruits pour le dessert. Les enfants qui grandissent sans manger de desserts trop sucrés ont tendance à conserver cette bonne habitude une fois adulte.

9. Ne servez pas de sodas. Kenzen Super Ciaga® est un substitut de soda de qualité supérieure une fois ajouté à l’eau PiMag®. La bouteille d’eau PiMag® de Nikken est idéale pour transporter de l’eau pure et alcaline partout où vous allez.

Même si vous n’avez pas hérité d’habitudes saines pour le cœur, commencez dès maintenant. Nikken vous propose des compléments nutritionnels pour vous accompagner dans le bien-être actif pour le reste de votre vie.

OFFRES SPÉCIALES

Bouteille d’eau PiMag® de Nikken (Réf. 11375) ÉCONOMISEZ 50 % jusqu’au 28 février 2019.

Jusqu’au 28 février 2019, ÉCONOMISEZ 50 % sur CalDenx™ (#1552), un supplément de calcium contenant des vitamines et des minéraux pouvant contribuer au maintien des os et des dents.

1. https://www.cdc.gov/features/heartmonth/index.html
2. https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/aha-recs-for-physical-activity-in-adults

18 février 2019

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L’Eau, un Bien Inestimable

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Alors que la planète Terre est principalement recouverte d’eau, seulement 3 % de cette eau est douce ! Pourtant, ces 3 % fournissent eau potable et nourriture au monde grâce à la pêche, l’irrigation des cultures ou de nombreuses autres activités essentielles. L’approvisionnement en eau de la planète est une préoccupation majeure et il n’y a pas que les plantes et les animaux qui sont en danger. Les risques de pénurie d’eau ou de dégradation de la qualité de l’eau sont également susceptibles d’avoir de graves conséquences économiques et sociales.1

La vie regorge d’éléments que nous ne pouvons pas contrôler, mais il y a des décisions réfléchies que nous pouvons prendre et suivre. Vivre en accord avec le Bien-Etre Actif  (Active Wellness) est une décision que chacun peut prendre ; boire de l’eau filtrée PiMag® est une étape positive vers un bien-être actif.

Le nouveau Water Pack, lancé le 1er août dans le cadre de la gamme Wellness Home Packs, contribue à maintenir un mode de vie Active Wellness en tenant compte des préoccupations croissantes vis-à-vis de l’eau. Chaque Pack d’Eau contient des éléments de filtration d’eau perfectionnés, dont :

  • PiMag WaterFall® System plus 1 filtre de remplacement
  • Bouteille d’Eau PiMag® plus deux Filtres de remplacement
  • Douche PiMag® MicroJet plus 1 Filtre de Replacement

L’acquisition du Wellness Home Water Pack constitue une étape décisive vers une eau de meilleure qualité dans votre foyer. De plus, vous économisez 10 % par rapport à l’achat séparé des produits. La Douche PiMag® MicroJet et la Fontaine PiMag Waterfall® améliorent l’eau potable et l’eau pour la toilette, mais comment faire lorsqu’on est dehors?

La Bouteille Nikken PiMag® réutilisable, avec filtre, vous permet de boire de l’eau PiMag® n’importe où. Constituée de résine sans bisphénol A, la bouteille est entièrement biodégradable et se décompose en biomasse naturelle qui contribue aux nutriments du sol.

Quiconque se préoccupe de bien vivre a besoin d’un Pack d’Eau. Faites-en part à tout le monde.

Summer Dash : si vous avez réussi le Summer Dash (en obtenant 500 PPV en juillet), vous pouvez acheter et/ou vendre n’importe lequel des nouveaux Packs Maison du Bien Etre (Wellness Home) et bénéficier de la livraison gratuite durant tout le mois d’août (les conditions générales s’appliquent, visitez le bureau virtuel ou contactez le service clientèle pour plus d’informations).

  1. https://www.worldwildlife.org/blogs/sustainability-works/posts/the-value-of-water

Pack d’Eau (réf. 88320)
PiMag Waterfall® (réf. 1384)
Douche PiMag® MicroJet (réf. 1466)
Bouteille d’Eau PiMag® (réf. 11375)

Remarque : N’utiliser la bouteille qu’avec de l’eau potable municipale traitée. Ne pas l’utiliser pour filtrer l’eau de points d’eau, rivière ou autre.

7 août 2017

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